基礎からはじめる 大人のクラシックバレエ
バレエのレッスンは、全身を使います。左右均等に使いますので、レッスン後は身体が整ったと感じられるかと思います。
激しいジャンプや回転等を行うクラスではありません。音楽と共に身体を動かして、美しい姿勢を保っていけるようアドバイスいたします。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 14:30 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 5,940円 |
講座情報
| 講師名 |
神保 幸子 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 14:30 ～ 16:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,940円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、バレエシューズ、水分補給できるもの、汗を拭くタオル | ||||
| 備考 | <体験時持ち物>動きやすい服装、バレエシューズ なければ靴下 水分補給できるもの、汗を拭くタオル | ||||
講師プロフィール
神保 幸子 先生
クラシックバレエ講師
JBWA(日本バレエ・ワークアウト協会)公認インストラクター
略歴
9歳よりクラシック・バレエを始める。茂木明子バレエ教室、チャイコフスキー記念東京バレエ学校で学ぶ。日本大学芸術学部卒業。
バレエスタジオ、カルチャースクール等で講師として活動している。
講師からのメッセージ
<クラシックバレエ>
姿勢を整え、ウォームアップを行ってからレッスンを始めます。
バレエの基礎的な動きを、ゆっくりと細かく行っていくレッスンです。
皆様、是非ご参加ください。
<バレエ・エクササイズ>
ニューヨーク・シティ・バレエが開發したバレエのトレーニングと、フィットネスのトレーニングをもとにした、安全性に配慮したエクササイズプログラムです。
幅広い年齢層の方々、普段あまり運動をされない方々にも受けて頂けます。
美しい姿勢と、大人に必要な筋力を保つことを目指す講座です。
