癒される午後のひととき アフタヌーン・ヨガ
自身の心身と向き合い、ゆっくりとほぐし、解放していきましょう。ヨガ初心者の方も安心クラスです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 |
| 時間 | 12:15 ～ 13:15 |
| 受講料（税込） | 5,610円 |
講座情報
| 講師名 |
ミィー |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 | 時間 | 12:15 ～ 13:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,610円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・お持ちの方はヨガマット (カルチャーでもご用意しています) ・スポーツタオル (ストレッチに使用します) ・素足 ・水分補給のための飲み物 |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
ミィー 先生
シグマストレッチ協会認定
ヨガ棒インストラクター
肩甲骨ヨガインストラクター
背骨メンテナンスヨガインストラクター
