ゆっくりしっかり健康作り 太極フィットネス
マイナス7才の姿勢を目差しましょう。ゆっくりな動きなのに知らずに体幹が鍛えられます。
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| 曜日 | 毎週 月曜日 |
| 時間 | 11:30 ～ 13:00 |
| 受講料（税込） | 7,040円 |
講座情報
| 講師名 | |||||
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| 曜日 | 毎週 月曜日 | 時間 | 11:30 ～ 13:00 | ||
| 受講料（税込） | 7,040円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・室内用運動靴(底の薄いもので、なるべくくるぶしを 隠さないもの) ・水分補給のための飲み物 |
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| 備考 | |||||
