体と呼吸と心のバランスを整える ホームヨーガ
ヨーガの基本、ポーズ、呼吸法、瞑想法を学びます。初心者の方、講師を目指す方どちらも受講できます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 4,510円 |
講座情報
| 講師名 |
野間田 信子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 4,510円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分補給のための飲み物 お持ちの方はヨガマット(カルチャーでもご用意しています) *素足是ご参加ください *教室内で教材販売が合います ・ヨーガの季節(年2回発行各700円) |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
野間田 信子 先生
日本ヨーガ学会教授
