シニア為の 元気トレーニング
中高年の転倒予防・介護予防の為に筋力トレーニングをおこないます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
渡部 義伸 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲物 | ||||
| 備考 | 8/15分は8/29へ振替です。 | ||||
