美しい姿勢と身体になろう ビギナーピラティス 春の新講座 一日体験会 4月3日(金)
初めての方でも安心してできるマットピラティスです。姿勢改善、ボディメイクに効果的です。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 |
| 時間 | 19:15 ～ 20:00 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
Toshiko |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 | 時間 | 19:15 ～ 20:00 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | ヨガマット(できれば厚手の物)※貸出可能、水分 | ||||
| 備考 | 春の新講座 ◆一日体験会 4月3日(金) | ||||
講師プロフィール
Toshiko 先生
関連講座
-
基礎体力アップに 極真空手(幼児～大人まで)
空手・少林寺拳法
-
介護と癒しの為の(全6回) アロマハンド2級認定講座
気功・整体
-
セルフメンテナイス 自力整体ヨガ
ヨーガ
-
子どもから大人まで 陳氏太極拳(月)
太極拳
-
「見た目」と「体型」を変えたいなら ポスチャーウォーキング®
ストレッチ・ピラティス
-
介護不要・生涯現役の身体づくり 深呼吸ストレッチ(火) 春の新講座 一日体験 4月21日(火)
ストレッチ・ピラティス
-
人と組まないで踊る ひとり社交ダンス
ソシアルダンス
-
介護不要・生涯現役の身体づくり 深呼吸ストレッチ(木) 春の新講座 一日体験 4月9日(木)
ストレッチ・ピラティス
-
今、話題の痛み解消! エゴスキュー体操
健康体操
-
フラメンコ
フラメンコ