体を整える 美筋ヨガ 秋の新講座 9/30 一日体験
解剖学の知識に基づき、筋肉や骨格に正しく効率よくアプローチ。ほぐす、伸ばす、鍛えるの3ステップで運動が苦手な人も安心。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,840円／月 |
講座情報
| 講師名 |
もっちー |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | タオル、飲み物、 あればウォームローラー、ストレッチボール |
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| 備考 | 秋の新講座 9/30 一日体験 | ||||
講師プロフィール
もっちー 先生
美筋ヨガ認定講師
