すっと軽くなる身体メンテナンス 疲れをためない身体づくり ☆10/24体験会
仕事や家事で頑張る身体をやさしくほぐし、呼吸を整えながら巡りを促します。毎日に取り入れやすいセルフケアもレッスンします。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
YUKARI |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | ||
| 持ち物 | バスタオル、素足または5本指ソックス、水分補給 | ||||
| 備考 | 体験会受講料:550円 | ||||
講師プロフィール
YUKARI 先生
JDACダンス介護予防指導員
