立って動くピラティス ポルドブラ 秋の新講座 10/23(木)特別体験会10:15～11:15
バレエとダンスをベースに理学療法士考案の身体を整えるダンスエクササイズ。肩こり緩和が期待できます。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 水分、タオル | ||||
| 備考 | 秋の新講座 10月23日(木)特別体験会開催 ■体験受講料:880円 |
||||
関連講座
-
腰痛予防に!やさしい バランスボールピラティス
ストレッチ・ピラティス
-
初心者から競技者まで(30分個人) ボクシングフィットネス 秋の新講座 10/4,10/18(土)特別体験会
ボクシング
-
はじめてでも! ゆるっと ヒップホップ
ジャズダンス・HIP HOP
-
美姿勢を目指しましょう! 大人のクラシックバレエ
バレエ
-
心と体を整える リラックスヨガ
ヨーガ
-
基礎から学べる! 楽々タップダンス
タップダンス
-
フレッチャー・ピラティス
ストレッチ・ピラティス
-
おしゃれな雰囲気♫ JAZZ dance
ジャズダンス・HIP HOP
-
タップダンス
タップダンス
-
スモールボール&バランスボール
ストレッチ・ピラティス