吹矢式呼吸方法で健康効果 スポーツウエルネス吹矢
腹式呼吸で免疫力UP!的に当たる矢の音の快感でストレス解消!楽しみながら健康になれるスポーツです。未経験者大歓迎。
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 4,180円 |
講座情報
| 講師名 |
塩田 堯憲 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 4,180円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | ポケットティッシュ(1個) 室内履き(スリッパ以外) |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
塩田 堯憲 先生
日本スポーツウエルネス吹矢協会準師範
(段位六段位)
略歴
1998.4 退職
2002 日本スポーツ吹矢協会入会
2003 県初の支部設立
2004 県会長
2014 準師範認定
2017 6段位
甲信越ブロック長 現在に至る。
講師からのメッセージ
なかなか奥の深いスポーツです。簡単にできそうなので教師の説明をまじめに受け取らず自分勝手になりがちです。きちっと聞いて正しく練習すると上達するし面白くなり、いくつもの健康効果もあげられます。
