心と体に良い事、始めませんか! ハワイアンフラ新春のおすすめ講座 2/5(木)・2/19(木)特別体験会

年齢や経験は関係なくどなたでも楽しめます。基礎から学んで癒しのフラを踊りましょう。

日程	2025年12月04日, 18日 2026年01月15日, 29日 2026年02月05日, 19日 2026年03月05日, 19日
曜日	第1, 第3 木曜日
時間	13:30 ～ 14:30
受講料（税込）	3,960円

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講座情報

講師名	MAYUMI
曜日	第1, 第3 木曜日		時間	13:30 ～ 14:30
受講料（税込）	3,960円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	動きやすい服装水分
備考	新春のおすすめ講座 2月5日(木)・2月19日(木)特別体験会開催 ■体験受講料:1,650円

講師プロフィール

MAYUMI 先生

フラ講師

略歴

2010年～フラ、2012年～タヒチアンダンスを始め、コンペ出場などを経て現在に至る。
2013年ハパハオレフラコンペティション日本大会出場
2015年ハワイロアアフラコンペレィション出場
2021年オリオリリンピックオテアファイナル出場
2021年タヒチヘイヴァジャパンオンライン大会出場

講師からのメッセージ

フラには様々な効果があると言われています。
1.リラックス効果 2.ストレス解消効果 3.体幹を鍛える効果
4.体力を養う効果 5.脳トレ効果など。
また、自己表現と自信の向上、さらに文化的なつながりを深める機会もあります。
フラを始めるのには年齢制限はなく、どのような年代の方でも楽しむ事ができます。
ダンス経験がほぼなく、運動が苦手な方や、体力に自信がないという方でも始められます。