日曜のベーシックヨガ

～集中力と体幹が上がる～
やさしいほぐしの動きから始めます。基本のヨガポーズを練習して、深くくつろげる身体になりましょう。

日程	2025年10月05日, 12日, 19日 2025年11月02日, 09日, 16日 2025年12月07日, 14日, 21日 2026年01月11日, 18日, 25日
曜日	第1, 第2, 第3 日曜日
時間	11:00 ～ 12:15
受講料（税込）	7,260円

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講座情報

講師名	小泉晶子
曜日	第1, 第2, 第3 日曜日		時間	11:00 ～ 12:15
受講料（税込）	7,260円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	396円
持ち物	動きやすい服装、飲み物、お持ちの方はヨガマット又はヨガタオル ※更衣室ロッカーご利用時に100円玉(1枚)が必要です。(使用後に戻ります)
備考

講師プロフィール

小泉晶子先生

全米ヨガアライアンスE-RYT500®️YACEP認定講師

略歴

剣道太極拳ダンスなど様々な身体訓練を経てヨガと出会う。ヨガインストラクターとしての活動を通して「人生を楽しむためのヨガ」を目標に自身のヨガの学びを続けている。全米ヨガアライアンスE-RYT500®️ YACEP認定講師、Y4C(キャンサーヨガ)認定講師、BCY乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック及びアドバンス修了、Qui West Yoga(CANADA)シニアヨガ認定講師、IYCココロのバランスヨガ指導養成講座トレーナー。