自分で リンパマッサージ
リンパが滞ると体に悪い影響を及ぼします。自分でできる、自分の為、家族の為のリンパマッサージです。(オイルは使いません)
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第5 月曜日 |
| 時間 | 14:30 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 2,640円 |
講座情報
| 講師名 |
井上 淑子 |
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| 曜日 | 第2, 第5 月曜日 | 時間 | 14:30 ～ 15:30 | ||
| 受講料（税込） | 2,640円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
井上 淑子 先生
アルファビクスインストラクター アルファマタニティインストラクター
整体師 ヨガインストラクター マタニティヨガインストラクター
講師からのメッセージ
豊かな人生は健やかな心身と共にあるものではないでしょうか。きつい運動をしなくても、充分にその効果は得られます。一緒に健やかな心身を手に入れましょう。
