シニア向け 心と身体が喜ぶ体操

健康で美しい80代を目指して身体を整えましょう。肩や腰・膝に痛みのある方は続けていくうちに身体が楽になっていくのを実感できますよ。

日程
  • 2025年07月05日, 12日, 19日
  • 2025年08月09日, 23日, 30日
  • 2025年09月06日, 13日, 20日
  • 2025年10月04日, 11日, 18日
曜日 第1, 第2, 第3 土曜日
時間 10:30 ~ 11:40
受講料(税込) 6,600円
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講座情報

講師名 山崎 和子
曜日 第1, 第2, 第3 土曜日 時間 10:30 ~ 11:40
受講料(税込) 6,600円 教材費(税込) 運営維持費(税込) 396円
持ち物 動きやすい服装、内履き、タオル
備考

講師プロフィール

山崎 和子 先生

山崎 和子

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