肩・腰・膝のシニア向け体操
身体の歪みを整え、人生80代も健康で、美しくを目指して、今からスタートしましょう。(65歳以上)
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 木曜日 |
| 時間 | 11:20 ～ 12:30 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
山崎 和子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 木曜日 | 時間 | 11:20 ～ 12:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル、水・内履き | ||||
| 備考 | |||||
