肩・腰・膝のシニア向け体操 春号 おすすめ講座 4/2・9(木)(レディースレッスン)

身体の歪みを整え、人生80代も健康で、美しくを目指して、今からスタートしましょう。(65歳以上)

日程
  • 2026年03月05日, 12日, 19日
  • 2026年04月02日, 09日, 16日
  • 2026年05月07日, 14日, 21日
  • 2026年06月04日, 11日, 18日
曜日 第1, 第2, 第3 木曜日
時間 11:20 ~ 12:30
受講料(税込) 6,600円
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講座情報

講師名 山崎 和子
曜日 第1, 第2, 第3 木曜日 時間 11:20 ~ 12:30
受講料(税込) 6,600円 教材費(税込) 運営維持費(税込) 396円
持ち物 動きやすい服装・タオル、水・内履き
備考 春号 おすすめ体験会 4/2・9(木)
特別体験費:1,650円

講師プロフィール

山崎 和子 先生

健康運動指導士

山崎 和子

受講生のご感想

1件のご感想

  • いくつかの体操をためしましたが、この「肩・腰・膝のシニア向け体操」に来てから腰痛が改善されました。

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