心も体もリフレッシュ 観音寺の座禅会(全3回)

正しい坐禅について学び、体験しましょう。坐布という道具を使えば足にも負担が少ないです。幸せホルモンの分泌を促し、リラックス効果が期待できます。

日程
  • 2026年02月24日
曜日 第4 火曜日
時間 10:00 ～ 11:00
受講料（税込） 2,200円
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講座情報

講師名 稲垣 智正
曜日 第4 火曜日 時間 10:00 ～ 11:00
受講料（税込） 2,200円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 275円
持ち物 坐禅しやすい服装
筆記用具
備考 全3回日程:2/24・3/24・4/28(火)

講師プロフィール

稲垣 智正 先生

観音寺住職

稲垣 智正

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