【月1回水曜日の】心と身体を癒やす ゆるやかヨガ 11/11新講座体験会
新講座体験会11/11(水)13:30-14:45
体験費要660円(運営維持費含)
持ち物:動きやすい服装・飲料
参加には事前のご予約が必要です
呼吸に合わせたヨガの動きでコリやすい肩、背中、お尻まわりをゆるめます。快適な心と身体を手に入れましょう。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2 水曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 2,970円／月 |
講座情報
| 講師名 |
ところ しおり |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2 水曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:45 | ||
| 受講料（税込） | 2,970円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 汗拭きタオル 飲料 ヨガマットは当店に常備しております |
||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
ところ しおり 先生
ヨガインストラクター
略歴
2024年11月YMCメディカルスクール卒業 RYT200全米ヨガアライアンス修了 IHTA認定ヨガインストラクター2級取得 12月IHTA認定ヨガインストラクター1級取得
講師からのメッセージ
ゆったりとした呼吸に合わせてヨガ&ストレッチ コリやすい肩・背中・お尻まわりをゆるめ、全身を動かし血流を促します。深い呼吸で心も癒やします。快適な心と身体を手に入れましょう。
