気軽にベリーダンス

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エジプトをルーツとするベリーダンス(オリエンタルダンス)を通して女性らしいしなやかさと、身体を内側から使う感覚を身につけていくクラスです。
初めての方やブランクのある方でも安心してご参加いただけるよう、
骨盤・体幹・姿勢といった身体の基礎から丁寧に指導し、音楽を感じながら自然に踊れることを目指します。
「難しい振付を覚える」ことよりも音楽と身体がつながる心地よさを大切にしたレッスンです。
※振付を取り入れる場合もあります。