シニアやヨガ初心者の方向け 健康チェアヨガ ★4/7(火)新講座立ち上げ企画体験880円のみ
いすに座ったまま身体をほぐし筋力アップ。膝や腰が痛い方でも大丈夫。年齢に関係なく、どなたでも無理なくご参加いただけます。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） |
講座情報
| 講師名 |
栁澤 延子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | |||
| 持ち物 | 運動できる服装・水分 | ||||
| 備考 | ★4/7(火)新講座立ち上げ企画体験880円のみ | ||||
講師プロフィール
栁澤 延子 先生
ヨガインストラクター
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