ビューティー舞気功花架拳&花扇功 2・4水曜

「花架拳」は花のように舞う舞気功です。美しい音楽にのって、ゆっくりとした呼吸とゆったりとした優雅な動作で、身体のすみずみまで活性化します。花扇功では扇子を使って身体の動きをコントロールします。姿勢がきれいになって美しい身体作りができ、ダイエットにも効果的です。

①ストレッチ ②呼吸練習 ③練功十八法(前段、後段、益気功) ④花架拳 ⑤花扇功 ⑥クールダウン

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日程	2025年07月09日, 23日, 30日 2025年08月27日 2025年09月10日, 24日 2025年10月08日, 22日
曜日	第2, 第4 水曜日
時間	19:00 ～ 20:00
受講料（税込）	4,620円

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講座情報

講師名	松本かよ三嶋千絵
曜日	第2, 第4 水曜日		時間	19:00 ～ 20:00
受講料（税込）	4,620円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	396円
持ち物	服装:動きやすい服装、靴は要りません。購入する物:扇
備考

講師プロフィール

松本かよ先生

日本花架拳学会師範

略歴

花架拳学会会員歴16年(2008年～)。日本花架拳学会の重本由紀子教授に師事。
神戸南京町春節祭、大阪太極拳武術交流会など出演あり。

講師からのメッセージ

『花架拳』は中国の伝統武術の1つで花のように舞う健身術といわれています。
優雅さと強さをあわせ持つ舞を通じて、前身のバランスが整い体幹が鍛えられます。体力向上、ストレス発散、運動不足解消にも効果的です。

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Web Site

三嶋千絵先生

日本花架拳学会師範

略歴

2008年から、日本花架拳学会の重本由紀子教授に師事。
神戸南京町春節祭、大阪府武術太極拳フェスティバルに参加。

講師からのメッセージ

『花架拳』は中国の宮廷でひそかに伝えられてきたといわれる拳術です。時代とともに舞拳となり健身術になったと言われています。
のびのびとゆっくりした動きですので、初めての方も楽しめます。慣れれば自分の体力に合わせて更に負荷の大きい動きにできるのも魅力です。
花架拳を舞った後は「顔色が良くなった」、「体が軽くなった」と仰る方もいらっしゃいます。
こちらの教室では、扇子を用いた『花扇功』もお教えしております。扇子を開閉するときに発生する「バシッ」という音は、自分が強くなったような痛快な気分になりますよ。
興味のある方は是非、見学・体験にお越しください。お待ちしております。