楽しく体を動かそう ストレッチ&ダンスエクササイズ入門
運動を始めたいが、始め方がわからない方向けの超初級クラスです。音楽に合わせてストレッチやステップ運動をします。
| 日程 | 2025年05月07日, 2025年05月14日, 2025年05月28日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,940円 |
講座情報
| 講師名 |
CHIE |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,940円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 運動のできる服装・飲み物 | ||
| 備考 | 教材費なし | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
CHIE 先生
フィットネスインストラクター 和太鼓講師 dance講師
略歴
12歳から和太鼓を始めて、いろんなチームを回り18歳で弟と共に和太鼓チーム音鼓を結成。2024年結成20周年を迎えました。講師活動は2016年 より開始子供から大人まで指導して来ました。また、スポーツジムでし働きながらインストラクターとして活動を行い2024年6月より働いていたスポーツジムを退社。フリーインストラクターとして活動中。和太鼓、danceともに幼児〜大人まで指導を行っております。
講師からのメッセージ
大人のレッスンでは楽しく、ゆっくりとレッスン展開を行ってます。いつでもどのタイミングでもスタート出来るようになってますので気楽にご参加ください。また、子供和太鼓では基礎体力向上を取り入れ和太鼓を打つ筋力をつけながら楽しくレッスンしてます。年に数回はえ発表会を行いし人前に出る度胸も養ってます。私と一緒に子供達の成長をみとどけませんか!
