ゆったりヨガ
ヨガを生活に取り入れ心身のメンテナンスをし身体本来の調和を取り戻しましょう。初めての方、体の硬い方も大歓迎です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 11:45 ～ 12:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
AYAKA |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 11:45 ～ 12:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給ドリンク | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
AYAKA 先生
ヨガ講師
略歴
全米ヨガアライアンス講師講座 修了
リストラティブヨガ 指導資格
マットピラティス 指導者資格
講師からのメッセージ
ヨガが初めての方、運動が苦手な方にもわかり易く、楽しんでいただけるレッスンを心掛けています。一緒に楽しみながら、身体を整えていきましょう!
