ゆったりヨガ
ヨガを生活に取り入れ心身のメンテナンスをし身体本来の調和を取り戻しましょう。初めての方、体の硬い方も大歓迎です。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 11:45 ～ 12:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
AYAKA |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 11:45 ～ 12:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給ドリンク | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
AYAKA 先生
関連講座
-
中高年にやさしい ストレッチ健康体操
ヨーガ
-
懐かしいヒットナンバーで オールディーズで軽く踊ろう♪
ジャズダンス・HIP HOP
-
体調改善に ピラティス入門
ストレッチ・ピラティス
-
動ける自信が美しさになる 姿勢で差がつく大人のピラティス 秋号新講座 10/20(月)特別体験会
ストレッチ・ピラティス
-
30分プライベートレッスン ソシアルダンス
ソシアルダンス
-
ミチコ☆セリザワのすぐに踊れる 癒しの健康アップフラ
フラダンス
-
家族一緒に参加できる! (日)空手・護身術
空手・少林寺拳法
-
～笑顔で踊ろう～ エンジョイフラ
フラダンス
-
太極拳
太極拳
-
通院に頼らないセルフケア! 背骨コンディショニング
健康体操
