お勤め帰りに リフレッシュピラティス
★大人気講座★
「ストレッチで身体をほぐす」「体幹を引き締める」ことを目標にしています。リフレッシュピラティスは疲れた体をゆるめながら、体の内側の筋肉をじっくり鍛えます。
レッスン後は体も気持ちもスッキリ!疲れにくい体をつくりましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 19:10 ～ 20:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
YUKI |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 19:10 ～ 20:10 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、タオル、お飲み物 ※短パン不可 |
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| 備考 | ご体験時の際も上記のお持ち物となります。 | ||||
