ゆったりと全身を整える リラックス健美ヨガ ※体験のご予約は受付までお問い合わせ下さい
年齢幅広く、初めての方から心地よく楽しめるクラスです。ご自分のための心身ケアの時間。あなたもご一緒しませんか?
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:50 |
| 受講料（税込） | 5,170円 |
講座情報
| 講師名 |
山田 ゆき美 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:50 | ||
| 受講料（税込） | 5,170円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
山田 ゆき美 先生
健美YOGA主宰
略歴
2009年よりヨガ講師として、千葉県を中心に活動をしています。IYC認定ヨガインストラクター。
様々な種類のヨガを学んでいく中で、日本人の性質に合った、ゆったりと、無理のない動きで、心も体も心地よく整う「健美ヨガ」を確立。
その後15年以上、幅広い年齢層の女性たちへ、この「健やかに美しく整うヨガ」をお伝えしています。
講師からのメッセージ
体が硬い、痛みがある、疲れやすい、ヨガが出来るか不安・・・。
そのような方こそ、健美ヨガは無理なくマイペースに体験して頂けます。
年齢層幅広く、「ヨガが初めて」という方におすすめなクラスです。ヨガで少しずつ体をゆるめ、血流を促し、全身を整えてゆきましょう。
ゆったりと進めていきますので、どうぞ安心してご参加ください。
