バランスを整える ゆったり太極拳
初心者にもやさしい、基本の歩型歩法から簡化24式他を学びます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
松原 紀子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分補給ドリンク 底が平らな運動靴 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
松原 紀子 先生
日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員
略歴
千葉星火会所属
南行徳保健センターにて水・土教室で活動
星火会講習会講師
講師からのメッセージ
太極拳は気持ちを落ちつかせ楽にして全身をリラックスさせ余分な力を使わないで行います
動くためには体で覚え、考えることが必要になります
むずかしいこともなく、脳トレになる老若男女だれでも楽しめる運動です
