気功・太極拳 健康太極挙
健康を目的とした楊名時太極拳。程よく筋力も養い、気の流れも整えます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
浦川 はるみ |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・底の薄い靴 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
浦川 はるみ 先生
NPO法人 日本健康太極拳協会公認 師範
略歴
サンケイリビングカルチャー講師
神戸鶴の会講師
講師からのメッセージ
楊名時、八段錦、太極拳
日本でもっとも早い時期から普及した太極拳です。中国政府が制定した二十四式太極拳をベースに、心・息・動の調和をめざして、年れいや体力に関係なく、ゆっくり動きながら、自然と深い呼吸をし、気分転換、ストレス発散に効果的、健康に自身がない人も続けることで、実感して頂けると思う。
ぜひご参加ください!!
