ゆっくり楽しく健康づくり♪ 笑顔で楽しむフラダンス
お教室に一歩入れば、気分はまるで常夏のハワイ♪ ハワイアンのやさしい音楽に癒されながら、笑顔で楽しく踊るフラダンス講座です。
「楽しく!」「元気に!」をモットーに、年齢を問わずどなたでも無理なく楽しめる内容なので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
ゆったりとした動きの中で、腰を落とし背筋を伸ばしてステップを踏むことで、自然と体幹が鍛えられ、健康維持や姿勢改善にもつながります。
ハワイの音楽に合わせて、のんびり優雅に体を動かしながら、心も体もリフレッシュしてみませんか?
初めての方にも、ゆっくり丁寧にご指導いたします。
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