楊名時八段錦・太極拳 気功・太極拳入門
24式太極拳に呼吸を重視し、心を込めて動くという独自の工夫を加え八段錦とあわせて二本柱とした「楊名時八段錦・太極拳」は、健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。柔らかいゆっくりとした動きで、人と比べずご自分のペースで仲間と気持ちを揃えてお稽古しましょう。[改行]【持ち物】動きやすい服装・水分補給用の飲料 ※足元は裸足
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,510円 |
講座情報
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吉田 千恵子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,510円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用の飲料 ※足元は裸足で行います。 | ||||
| 備考 | |||||
