タイ式ヨガ ルーシーダットン
タイで古くから伝わる健康法です。自分で凝りや歪みを矯正することが可能で、関節をやわらかくし、リンパの流れと血行を促進します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
日本ルーシーダットン普及連盟 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装・タオル・水分補給の飲料水・(はだしで行います) | ||||
| 備考 | |||||
