健康的な身体作りのための コンディショニングヨガ
足腰を強く、背骨をしなやかに整えいつまでも動ける身体をつくりましょう。身体の硬い方、初めての方でも無理なくできる基本のヨガです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:40 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
大橋 睦子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:40 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 水分・タオル・お持ちであればヨガマット | ||||
| 備考 | ★新講座 体験日:6/3(水) 体験費:880円 |
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