人生まだまだこれから☆ 明日も元気に!自彊術 秋の新講座
呼吸法やストレッチ、関節運動を組み合わせた31の動作をイスに座りながらおこない無理のない健康体をつくりましょう。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
太刀川 正美 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 バスタオル(マットが気になる方は下に敷いて下さい) |
||||
| 備考 | 秋号新講座 ◇9/30 10/14 要予約 体験費:880円 |
||||
講師プロフィール
太刀川 正美 先生
（公社）自彊術普及会 成田支部
