心と身体を整える 漢方とハーブ
健康や暮らしに生かす方法を、メディカルハーブや漢方を中心に、精油・生薬・スパイスなど、具体的な使い方を、実習を交えながら紹介していきます。ご自身やご家族の健康にお役立て下さい。
◎1/30(金)ハーブで作る 喉スプレーとグミ
喉のケアにお勧めのハーブをご紹介。喉スプレーと簡単にできるグミを作ります。
◎2/6(金) スパイスを楽しむ
カレーパウダーなど様々なスパイスを組み合わせて作る、香りの良いブレンドスパイス作りです。
◎3/6(金)フラックスシードのジェル乳液&スタイリングジェル
フラックスシードとは亜麻の種子の事で、スーパーフードをして注目されています。煮詰めるとジェルの様になる性質を利用して作る化粧品です。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1 金曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 2,750円 |
講座情報
| 講師名 |
青木 恵里子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1 金曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:30 | ||
| 受講料（税込） | 2,750円 | 教材費（税込） | 1,705円 | 運営維持費（税込） | 275円 |
| 持ち物 | 筆記用具 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
青木 恵里子 先生
AEAJ認定アロマセラピスト
JAMHA認定シルバーハーバルセラピスト
薫物屋香楽認定教授香司
略歴
(株)カルチャー、読売カルチャー、NHK学園等で「健康や美容に生かす」をテーマに、アロマテラピー・ハーブ・漢方・スパイス・お香など香りに関する事を幅広く教えています。
他、エルブ八王子講師としてアロマ・ハーブ関連の資格講座、アロママッサージ教室、お香の資格講座など多数教えてきました。
講師からのメッセージ
香りは目に見えないけれど様々な恩恵をもたらしてくれます。講座では季節に合わせたテーマを「なるべく分かりやすく」をモットーに「簡単に作れて日常に取り入れられて、ちょっとタメになる」内容を心掛けています。
香りに癒され、時に化粧品作り、時にツボや簡単マッサージ、時にスパイス料理や薬膳料理・・・と薬効等も学びながら、実践で身に付けていただいています。
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