心と身体を整える漢方とハーブ

健康や暮らしに生かす方法を、メディカルハーブや漢方を中心に、精油・生薬・スパイスなど、具体的な使い方を、実習を交えながら紹介していきます。ご自身やご家族の健康にお役立て下さい。

◎10/3(金)
免疫を整える入浴剤(バスオイル)

◎11/7(金)冬のボディケア
ハンドクリームとソルトマッサージ

◎12/5(金)薬膳粥と屠蘇散(とそさん)
冬の健康に役立つ食材の紹介とお粥作り、新年を祝う屠蘇散づくり

日程	2025年10月03日 2025年11月07日 2025年12月05日 2026年01月30日
曜日	第1 金曜日
時間	13:30 ～ 15:30
受講料（税込）	2,750円

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講座情報

講師名	青木恵里子
曜日	第1 金曜日			時間	13:30 ～ 15:30
受講料（税込）	2,750円	教材費（税込）	1,705円	運営維持費（税込）	275円
持ち物	筆記用具
備考

講師プロフィール

青木恵里子先生

AEAJ認定アロマセラピスト
JAMHA認定シルバーハーバルセラピスト
薫物屋香楽認定教授香司

略歴

(株)カルチャー、読売カルチャー、NHK学園等で「健康や美容に生かす」をテーマに、アロマテラピー・ハーブ・漢方・スパイス・お香など香りに関する事を幅広く教えています。
他、エルブ八王子講師としてアロマ・ハーブ関連の資格講座、アロママッサージ教室、お香の資格講座など多数教えてきました。

講師からのメッセージ

香りは目に見えないけれど様々な恩恵をもたらしてくれます。講座では季節に合わせたテーマを「なるべく分かりやすく」をモットーに「簡単に作れて日常に取り入れられて、ちょっとタメになる」内容を心掛けています。
香りに癒され、時に化粧品作り、時にツボや簡単マッサージ、時にスパイス料理や薬膳料理・・・と薬効等も学びながら、実践で身に付けていただいています。