整え改善させる腰痛肩凝りケア 背骨コンディショニング®

腰痛肩凝りの根本の骨格のズレを改善し快活な心身を手に入れましょう!

日程
  • 2025年07月02日, 16日
  • 2025年08月06日, 20日
  • 2025年09月03日, 17日
  • 2025年10月01日, 15日
曜日 第1, 第3 水曜日
時間 10:15 ～ 11:45
受講料（税込） 5,280円
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講座情報

講師名 近藤 恵美
曜日 第1, 第3 水曜日 時間 10:15 ～ 11:45
受講料（税込） 5,280円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 330円
持ち物 タオル2枚(長めのもの)、仙骨まくら、セラバンド(ゴムベルトのようなものでお持ちの方は持参ください) <スタートアップに相応しいアイテム>①背骨コンディションのハンドブック(￥1,200)
②ベーシックブック(￥1,100)
③マッスルバンド(￥1,200)
備考 体験会持ち物 動きやすい服装 タオル2枚(長めのもの)骨折してる方、妊娠してる方NG

講師プロフィール

近藤 恵美 先生

ヨガ、ストレッチから背骨のコンデショニングまで体の不調に合わせてストレッチを組み合わせることができるヨガ講師

近藤 恵美

略歴

2023年からコナミスポーツクラブ トレーニングスタッフとしてストレッチのクラスを担当。現在ではレズミルズ ボディバランス、ヨガストレッチのクラスを担当しています。

講師からのメッセージ

様々な体の不調には体のメッセージがあります。
ご自身の体に寄り添うことのできる、そして体を動かす楽しさを発見できる学びあるクラスを目指しています。

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