音楽に合わせ、座って健康バレエチェアバレエ夏の新講座 5/29(金)特別体験会

クラシック音楽に合わせバレエの雰囲気を楽しみながら、椅子に座ったまま身体づくりをいたします。

日程	2026年05月29日 2026年06月05日
曜日	第1, 第3 金曜日
時間	13:30 ～ 14:20
受講料（税込）	5,500円

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講座情報

講師名	神保幸子
曜日	第1, 第3 金曜日		時間	13:30 ～ 14:20
受講料（税込）	5,500円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	・踵のない靴・水分補給の飲み物・動きやすい服装(着替えは必要ありません)
備考	夏の新講座 5/29(金)特別体験会■体験料:880円■体験持ち物・踵のない靴・水分補給の飲み物・動きやすい服装(着替えは必要ありません)■6/5(金)スタート

講師プロフィール

神保幸子先生

クラシックバレエ講師
JBWA(日本バレエ・ワークアウト協会)公認インストラクター

略歴

9歳よりクラシック・バレエを始める。茂木明子バレエ教室、チャイコフスキー記念東京バレエ学校で学ぶ。日本大学芸術学部卒業。
バレエスタジオ、カルチャースクール等で講師として活動している。

講師からのメッセージ

<クラシックバレエ>
姿勢を整え、ウォームアップを行ってからレッスンを始めます。
バレエの基礎的な動きを、ゆっくりと細かく行っていくレッスンです。
皆様、是非ご参加ください。
<バレエ・エクササイズ>
ニューヨーク・シティ・バレエが開發したバレエのトレーニングと、フィットネスのトレーニングをもとにした、安全性に配慮したエクササイズプログラムです。
幅広い年齢層の方々、普段あまり運動をされない方々にも受けて頂けます。
美しい姿勢と、大人に必要な筋力を保つことを目指す講座です。