楽しく体を動かし健康維持! フラで脳トレ♪
懐かしい昭和の名曲に乗って楽しく情熱的に踊りましょう♪初心者大歓迎!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:45 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
みねこ |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:45 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | ・動きやすい服装 ・お持ちの方はパウスカート ・筆記用具 ・水分補給のための飲み物 ・汗拭き用タオル |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
みねこ 先生
ハーラウ・フラ・オ・マカニカイ主宰
略歴
2002年フラと出会う。ボランティア活動やイベント出演するようになり、フラにハマっていく。
2014年ひたちなか市に教室を立ち上げる。
年間20～25本のイベント、ボランティア活動により多くの方にフラの魅力の楽しさを広げている。
講師からのメッセージ
懐メロの音楽にフラを織り交ぜた「懐メロフラ」で気づけば楽しく脳トレ!気づけば楽しく足腰の筋力UP!気づかないうちに美姿勢が身につく!といったラクして全身のトレーニングをシェアしております。何歳からでも始められる楽しい講座です。興味があると思ったときが始め時!さあ、生涯現役の気力・体力をつけましょう。
