怪我をしにくい体づくりに 護身術・エクササイズ 【秋の新講座 10/10(金)特別体験会】
格闘技の立ち技をベースにした女性や初心者向けのエクササイズです。また、ストレッチや体幹トレーニングでは体の柔軟性と安全性の向上が期待できます。
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 16:30 ～ 17:30 |
| 受講料（税込） | 3,520円 |
講座情報
| 講師名 | |||||
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 16:30 ～ 17:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,520円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | 秋の新講座 10/10(金)特別体験会 ◆体験費:880円 ◆10/24(金)スタート予定 |
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