笑いと呼吸法で楽しく健やかに! 笑いヨガ
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。ワハハ!と笑って心と体を元気に!体力維持のためにも。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,080円 |
講座情報
| 講師名 |
小松崎 美恵子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,080円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 室内用靴 水分補給のための飲み物 |
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| 備考 | |||||
