楽しく踊って心も体もリフレッシュ!(増設クラス) karadaすっきりダンス 秋の新講座 10/4(月) 特別体験会
中高年向けに配慮したゆったり、やさしいダンス教室です。体力や柔軟性の向上、転倒予防、ストレス解消、脳の活性化など心身の健康維持の為に楽しく体を動かしましょう。初心者でも安心して始められます。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 11:30 ～ 12:30 |
| 受講料（税込） | 5,060円／月 |
講座情報
| 講師名 |
小森 あみ |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 11:30 ～ 12:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,060円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 室内シューズ、動きやすい服装、水分補給のお飲み物 | ||||
| 備考 | 秋の新講座 10/4(月)特別体験会 ■体験費:550円 ■10/19(月)スタート予定 |
||||
講師プロフィール
小森 あみ 先生
ダンスインストラクター
関連講座
-
「調心」「調息」「調身」 健身気功と太極拳
ダンス・健康
-
楽しく・ゆっくり・普段着で シェイプアップバレエ
ダンス・健康
-
ぽっこりお腹をひきしめる! 骨盤調整ピラティス
ダンス・健康
-
週はじめに体をほぐしてリフレッシュ! やさしいヨガ
ダンス・健康
-
無理なく、ゆっくり体幹を鍛える 中高年のマットピラティス
ダンス・健康
-
楽しく踊って心も体もリフレッシュ! karadaすっきりダンス
ダンス・健康
-
自分の身は自分で守る!女性大歓迎 大人の合気道・護身術
ダンス・健康
-
基礎から始める ★ハワイアンフラ
ダンス・健康
-
体幹を鍛え優雅に踊る クラシックバレエ(個人) 30分個人レッスン
ダンス・健康
-
ワンランク上を目指す ブルームバレエ 秋の新講座 10/4(日) 特別体験会
ダンス・健康