上半身シェイプアップ! かんたんボクシングエクササイズ
ボクシングのパンチング動作4種類を使ってリズムに合わせて動いていきます。低体力、はじめての方もチャレンジできます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
佐藤 香澄 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 飲み物 タオル 室内シューズ | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
佐藤 香澄 先生
フィットネスインストラクター
