まずはゆるめて体幹強化! 筋膜ストレッチピラティス
専用器具を使って全身くまなくほぐしてからピラティスをします。緩めるひと手間で深く効くピラティスです!
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
Yuri |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | ヨガマット(あれば) 飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Yuri 先生
Balanced Body mat pilates instructor
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