全身の筋肉を心地よく使って心身ともにリフレッシュ！元プロボクサーであり、整体師の講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心です。運動不足を解消しながら、無理なく健康的にカラダを整えていきましょう。
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体幹トレーニング&筋力トレーニングを交えながら、ストレス発散ダイエットに!!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
魅力を知ってもっと楽しく！講座のおすすめ
ポイント
講座情報
| 講師名 |
松田 博明 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、お飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
松田 博明 先生
ボクシングトレーナー
整体師
