ココロ&カラダ リフレッシュヨガ
無理なく身体を動かして心地よい刺激を味わいましょう!心にやすらぎを!明日も笑顔で過ごせますように!日々の疲れを解消しましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 |
| 時間 | 14:30 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
本多 春美 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 | 時間 | 14:30 ～ 15:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
本多 春美 先生
国際総合ヨガ日本協会
ほんだスポーツ教室主宰
略歴
東京女子体育大学卒業 高校体育教師
1980年ヨガ講師となる
1983年ほんだスポーツ教室開設主宰
1987年～2023年前橋市まちづくり公社ヨガ講師
2008年前橋カルチャーセンターヨガ講師
現在に至る
講師からのメッセージ
心と身体に喜びのヨガ
年齢差、個人差、その日の体調に合わせて無理せず頑張りすぎず出来るところまで
ボチボチと楽しく、心と身体に響く心地良い刺激を味わうヨガ、一緒にやってみませんか
