ゆるっとエアロビ 夏号新講座 6/1(月)特別体験会
音楽に合わせて、無理なく楽しく体を動かせるエアロビクス。初めてでも大丈夫。運動不足解消や健康づくりに。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
真田 晴子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:15 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動できる服装、室内用内履き | ||||
| 備考 | 夏号新講座 6月1日(月)特別体験会 ■体験費:880円 |
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講師プロフィール
真田 晴子 先生
フィットネスインストラクター・ペルビックストレッチマスタートレーナー
略歴
フィットネス指導30年
県内スポーツクラブにてレッスン提供中
講師からのメッセージ
生活の中に痛みを伴うのは苦痛です。本来働くべき、そして、いつの間にか上手に使えなくなった筋肉を探し出し、効率良く働ける筋肉へとご指導させて頂く事が私の仕事です。自身の体の故障から導き出した様々なエクササイズを皆様にお届けしたいと思っております。
