自分のペースでゆっくり始める クリパルヨガ
完成されたポーズを目指すものではなく、自分自身と向き合うことを大切にするヨガです。
| 日程 | 2025年04月07日, 2025年04月14日, 2025年04月21日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 月曜日 |
| 時間 | 19:00 ～ 20:00 |
| 受講料（税込） | 7,260円 |
講座情報
| 講師名 |
いのまた めぐみ |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 月曜日 | 時間 | 19:00 ～ 20:00 |
| 受講料（税込） | 7,260円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | ●動きやすい服装 ●お持ちの方はヨガマット(無料レンタル有) ●汗拭きタオル ●水分補給のための飲み物 ※更衣室ロッカーご利用時に100円玉(1枚)が必要です。(使用後に戻ります。) |
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| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
いのまた めぐみ 先生
米国クリパルセンター認定500Hヨガ教師
略歴
ハッピーマンデーヨガ/クリパルヨガ 2011年～スポーツクラブ等にて指導
講師からのメッセージ
ポーズの完璧さを優先するのではなく そこで起こっていることに気づくことを大切に 落ち着いた雰囲気のスタジオで自分と向き合い自分のためのヨガをすることを目的としています。
