1.・3(月) 気功法
続けることで自己免疫力に差が付きます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
佐藤 スズノ |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 半袖か長袖のTシャツ ゆったりしたパンツ | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
佐藤 スズノ 先生
一般社団法人 導引養生功日本総本部指導員認定
略歴
平成7年中国気功法導引養生功を張玉松老師の下で南林間カルチャーセンター店、三ツ境カルチャーセンター店、セブンカルチャークラブ溝の口店にて指導を始める。
又沖ヨガの龍村修先生指導でヨガ、整体等を学びながら指導者として現在に至る。
講師からのメッセージ
前半に全身パーツ・筋肉・関節をほぐしながら、ストレッチ、やさしい整体等を行い日常生活でなにげなく動かして、歪みを作った心体を自ら調身・調息・調心で取り入れ、後半に気功法の形・動き・流れで経絡・穴を刺激させ気の流れ・血流を良くし免疫力、自律神経を整える。
