ゆったりと 楊名時八段錦・太極拳
深い呼吸で副交感神経が優位に働き、体と心をリラックスへと導きます。初心者の方にもお勧めです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,060円 |
講座情報
| 講師名 |
橋本 久美子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,060円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
橋本 久美子 先生
楊名時八段錦・太極拳師範
略歴
2020年 楊名時八段錦・太極拳師範取得
講師からのメッセージ
深い呼吸とゆっくりした動作で身体を調えていきます。
運動の苦手な方、年齢、体力に関係なく始められます。
一緒に動きましょう!
