シニアのための初心者向け健康ストレッチ
シニアの為の健康ストレッチ。姿勢、身体を緩め呼吸法でバランスを整えます。
| 日程 | 2025年06月04日, 2025年06月11日, 2025年06月18日, 2025年07月02日, 2025年07月09日, 2025年07月16日, 2025年07月30日, 2025年08月20日, 2025年08月28日, 2025年09月03日, 2025年09月10日, 2025年09月17日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
優 |
||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 水曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
