心整える時間 観音寺の坐禅会 秋号新講座 10/22(木)10:00～11:00スタート
正しい坐禅について学び、体験しましょう。坐蒲(ざふ)という道具を使えば足にも負担が少ないです。幸せホルモンの分泌を促し、リラックス効果が期待できます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 2,200円／月 |
講座情報
| 講師名 |
稲垣 智正 |
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| 曜日 | 第4 木曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 2,200円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円／月 | |
| 持ち物 | 坐禅しやすい服装 筆記用具 |
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| 備考 | 【秋号新講座】 10/22(木)10:00～11:00スタート |
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講師プロフィール
稲垣 智正 先生
観音寺住職
