健康な身体と美しいプロポーション作り 中高年のための やさしいヨガ
ヨガは調身調息調心を用いて体と心の働きを整え大宇宙の波動を感じてゆきます。心はやさしさと喜びと感謝に満ち体はそのバランスの良さが病気予防と老化防止に、又美しいプロポーション作りに役立ちます。(女性限定クラスです)
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
| 時間 | 13:35 ～ 15:05 |
| 受講料（税込） | 5,060円 |
講座情報
| 講師名 |
榎本 美代子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 | 時間 | 13:35 ～ 15:05 | ||
| 受講料（税込） | 5,060円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装(Tシャツとスパッツなど)、汗拭きタオル | ||||
| 備考 | 第①榎本先生・第③藤井先生(アシスタント) | ||||
講師プロフィール
榎本 美代子 先生
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