気持ちを元気に健康にする美しいアートのファースト講座★ 5月 ゼンタングルを始めよう!

”ゼンタングル”とは、Zen(禅)とTangle(絡まる)を合わせた造語です。”ヨガ”や”瞑想”のように、日常生活で取り入れるリラクゼーションの方法として、2004年にアメリカで考案されました。簡単なパターンを繰り返し描くだけなので、リラックスして気持ちが落ち着き、集中力アップやストレス解消にもつながる、不思議な魅力を持ったアートです。「ゼンタングルを始めよう!」を受けておけば、全国、全世界のゼンタングルの講習を次のステップから受けていただけます。 (教材費別途 1,200円要)

★当講座をご受講後に定期講座(10:30～12:30)へお入りの場合、カリキュラムは2回目(セカンドステップ)から始めます。